[TO] 20 Aprile 2013 - AlleyTrain – Torino-Chieri-Torino

[Gaspé]

Annunco questo evento, Alleytrain, che e’ una nuova formula che mischia alleycat con le randonee e che ha come scopo di essere un modo semplicissimo di girare insieme, però con più motivazione del solito.

(domani posto un volantino, adesso metto solo i dati.  Sono appena uscito dalla riunione del Bike Pride. Siamo in 35 quindi ci mettiamo un casino a decidere!)

 

AlleyTrain    Torino-Chieri-Torino

Nell’ambito della Festa Pre-Bike-Pride “A Training Ride alleycat style where you can catch a train”.  Manifestazione semi spontanea aperta a tutti i tipi di ciclisti. Tutti i tipi di bicicletta sono ammessi, incluse le elettriche, reclinate, etc.  Premi di partecipazione. Una birra o vino  gratuito per tutti i partecipanti. E permesso prendere il treno o l’autobus qualora siano disponibili. (La manifestazione e' comunque fissocentrica, vedi orignata dal mondo della fissa).

Ritrovo: ore 16:30 al Cecchi Point, via Cecchi  17, 10152 Torino . Partenza di gruppo ore 17:00,  trasferimento collettivo a Gassino e partenza lanciata subito dopo. Percorso circa 65km.

Contributo: 3 Euro.

Roadbook: Check 1 Cecchi Point (Start) .  Trasferimento a Gassino. Check2  Stazione Cambiano-Santena.  Check3 Cecchi Point (Finish).

 (Rapporto consigliato per bici fisse: 50/18 o simili).

Tempo massimo: Arrivo entro ore 20:30

Per info:

Loggati per vedere il contenuto

. cell 3495472346 .(cioe’ io)

Regolamento: I partecipanti si considerano in escursione personale e devono poter provvedere a se stessi.  Si richiede il rispetto del codice della strada.  La manifestazione non è una competizione ma è un allenamento.  I partecipanti si assumono i rischi e responsabilità dei loro comportamenti. 

Nota: La manifestazione avrà luogo anche in caso di pioggia.

 

Con il patrocinio di: 

BIKE PRIDE 2013 (Torino),  26-Maggio-2013. Parata pro bici.

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Ecoobike, via Vassalli Eandi 33 Torino, Ciclofficina e Vendita Biciclette.

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Ciclofficina Artigiana, via Ormea 19 Torino, Ciclofficina e Vendita Biciclette.  

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JoGa-Glass. Vetro d’Arte.

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Roadtopista, Vertical Dropout Adapter,

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La Alleytrain si svolge nell’ambito della Festa PRE-BIKE-PRIDE.

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L’ora di arrivo e’ stata scelta per arrivare durante l’aperitivo di questa festa, cerveza y vino gratuito per i partecipanti all’Alleytrain.

Il contributo per i partecipanti e’ di 3 euro,  però sono accettati anche pagamenti in natura, vedi bottiglie di vino, derrate alimentari, casse di arance, pezzi di bicicletta,…. a voi la scelta.

Durante il ritrovo si procede alla punzonatura delle biciclette (vi scrivo con un pennarello un numero sulla bici) , alla registrazione, e alla consegna del cartellino da timbrare alla stazione di Cambiano-Santena.  Inoltre si mettono tutti i soldi, premi, buoni sconto, rumenta in generale in un sacco (chiamato il sacco del malloppo) che verrà chiuso e consegnato a Michele Noce, l’organizzatore della Festa-pre-bike-pride. Poi si parte.

Il giro e’questo: (insomma quello degli Augusta Riders) (Foto)

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da Strava:

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questo giro ha anche una salita, quindi ideale per allenamento a scatto fisso!!!!!!!!!!

Un solo check alla stazione di Cambiano-Santena. Si oblitera un cartellino. (FOTO)

Il primo che arriva deve rintracciare Michele Noce al Cecchi , il quale controllerà se il ciclista e’ qualificato e poi gli darà il Malloppo e scriverà il tempo d’arrivo.  Poi poco per volta arriveranno tutti gli altri, e scriveranno il loro tempo di arrivo nell’apposito foglio sul sacco del malloppo.

Non ci sono politiche predefinite (almeno per adesso) su come dividere questo malloppo.

I tempi di arrivo saranno corretti con un sistema di handicap basato sulla tipologia di bicicletta e sesso del partecipante per equalizzare le performance. (questi handicap non sono ancora ben definiti.  Li definiremo quella sera).

Avere qualche luce e catarinfra potrebbe essere utile se arrivate tardi.

Al Cecchi Point ci sarà un posto per lasciare borse e oggetti.  Posti per cambiarsi, e (forse, da confermare) un posto doccia (calda).

Spargete la voce.

Io ci parteciperò con una bici a scatto fisso.

Ho quasi convinto un tipo a parteciparci con una bici elettrica.

Cerco di convincere Luca Groucho a venirci con una bici da carico!

Dalla stazione di Trofarello ci sono treni ogni 15min.  Il treno va ai 45kmh + i tempi di imbarco e sbarco.

 

 

The Course:

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The Elevation:

 

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Check Points:

Un solo check , qui:

 

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Strava course:

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[Gaspé]

Ho messo assieme il volantino.

Oopppsps , mi sembra di essere l'unico fissato che non e' un grafico.  Per il prossimo anno vedremo di entrare negli standards.

 

 

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[Vittodevemorire]

Se non lavoro ci sono!

[Vash]

Annunco questo evento, Alleytrain, che e’ una nuova formula che mischia alleycat con le randonee e che ha come scopo di essere un modo semplicissimo di girare insieme, però con più motivazione del solito.

(domani posto un volantino, adesso metto solo i dati.  Sono appena uscito dalla riunione del Bike Pride. Siamo in 35 quindi ci mettiamo un casino a decidere!)

 

AlleyTrain    Torino-Chieri-Torino

Nell’ambito della Festa Pre-Bike-Pride “A Training Ride alleycat style where you can catch a train”.  Manifestazione semi spontanea aperta a tutti i tipi di ciclisti. Tutti i tipi di bicicletta sono ammessi, incluse le elettriche, reclinate, etc.  Premi di partecipazione. Una birra o vino  gratuito per tutti i partecipanti. E permesso prendere il treno o l’autobus qualora siano disponibili. (La manifestazione e' comunque fissocentrica, vedi orignata dal mondo della fissa).

Ritrovo: ore 16:30 al Cecchi Point, via Cecchi  17, 10152 Torino . Partenza di gruppo ore 17:00,  trasferimento collettivo a Gassino e partenza lanciata subito dopo. Percorso circa 65km.

Contributo: 3 Euro.

Roadbook: Check 1 Cecchi Point (Start) .  Trasferimento a Gassino. Check2  Stazione Cambiano-Santena.  Check3 Cecchi Point (Finish).

 (Rapporto consigliato per bici fisse: 50/18 o simili).

Tempo massimo: Arrivo entro ore 20:30

Per info:

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. cell 3495472346 .(cioe’ io)

Regolamento: I partecipanti si considerano in escursione personale e devono poter provvedere a se stessi.  Si richiede il rispetto del codice della strada.  La manifestazione non è una competizione ma è un allenamento.  I partecipanti si assumono i rischi e responsabilità dei loro comportamenti. 

Nota: La manifestazione avrà luogo anche in caso di pioggia.

 

Con il patrocinio di: 

BIKE PRIDE 2013 (Torino),  26-Maggio-2013. Parata pro bici.

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Ecoobike, via Vassalli Eandi 33 Torino, Ciclofficina e Vendita Biciclette.

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Ciclofficina Artigiana, via Ormea 19 Torino, Ciclofficina e Vendita Biciclette.  

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JoGa-Glass. Vetro d’Arte.

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La Alleytrain si svolge nell’ambito della Festa PRE-BIKE-PRIDE.

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L’ora di arrivo e’ stata scelta per arrivare durante l’aperitivo di questa festa, cerveza y vino gratuito per i partecipanti all’Alleytrain.

Il contributo per i partecipanti e’ di 3 euro,  però sono accettati anche pagamenti in natura, vedi bottiglie di vino, derrate alimentari, casse di arance, pezzi di bicicletta,…. a voi la scelta.

Durante il ritrovo si procede alla punzonatura delle biciclette (vi scrivo con un pennarello un numero sulla bici) , alla registrazione, e alla consegna del cartellino da timbrare alla stazione di Cambiano-Santena.  Inoltre si mettono tutti i soldi, premi, buoni sconto, rumenta in generale in un sacco (chiamato il sacco del malloppo) che verrà chiuso e consegnato a Michele Noce, l’organizzatore della Festa-pre-bike-pride. Poi si parte.

Il giro e’questo: (insomma quello degli Augusta Riders) (Foto)

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da Strava:

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questo giro ha anche una salita, quindi ideale per allenamento a scatto fisso!!!!!!!!!!

Un solo check alla stazione di Cambiano-Santena. Si oblitera un cartellino. (FOTO)

Il primo che arriva deve rintracciare Michele Noce al Cecchi , il quale controllerà se il ciclista e’ qualificato e poi gli darà il Malloppo e scriverà il tempo d’arrivo.  Poi poco per volta arriveranno tutti gli altri, e scriveranno il loro tempo di arrivo nell’apposito foglio sul sacco del malloppo.

Non ci sono politiche predefinite (almeno per adesso) su come dividere questo malloppo.

I tempi di arrivo saranno corretti con un sistema di handicap basato sulla tipologia di bicicletta e sesso del partecipante per equalizzare le performance. (questi handicap non sono ancora ben definiti.  Li definiremo quella sera).

Avere qualche luce e catarinfra potrebbe essere utile se arrivate tardi.

Al Cecchi Point ci sarà un posto per lasciare borse e oggetti.  Posti per cambiarsi, e (forse, da confermare) un posto doccia (calda).

Spargete la voce.

Io ci parteciperò con una bici a scatto fisso.

Ho quasi convinto un tipo a parteciparci con una bici elettrica.

Cerco di convincere Luca Groucho a venirci con una bici da carico!

Dalla stazione di Trofarello ci sono treni ogni 15min.  Il treno va ai 45kmh + i tempi di imbarco e sbarco.

 

 

The Course:

ToChieriTo_Course01.jpg

 

The Elevation:

 

ToChieriTo_Elevation01.jpg

 

Check Points:

Un solo check , qui:

 

ToChieriTo_Check01.jpg

 

Strava course:

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Ma è il mio strava? Mi devi i diritti.. :P

Bel giro comunque....ma ci metti anche la salita del Santa Croce a Moncalieri?

[helix]

Ho messo assieme il volantino.

Oopppsps , mi sembra di essere l'unico fissato che non e' un grafico.  Per il prossimo anno vedremo di entrare negli standards.

 

 

Alleytrain_TchieriTflyer_03.jpg

 

<< Believe it, my dear, that was a TREMENDOUS flyer>>

 

:d

[Gaspé]

Ho trovato un volantino decente con di mezzo un treno. Questo:

 

 

 

Comunque qul nel forum ho notato molti volantini a dir poco eccezzionali.

Me ne salvo alcuni e me li trasformo in posters da incorniciare.

 

Vedi questo:

 

 

[Gaspé]

Ma è il mio strava? Mi devi i diritti.. :P

Bel giro comunque....ma ci metti anche la salita del Santa Croce a Moncalieri?

 

Chiamiamo questo giro il giro degli  Augusta Raiders!

Mi hanno detto che lo chiamano anche il giro della Rezza.

[Gaspé]

Dopo varie discussioni questi sono i coefficienti di handicap che useremo.

Il tempo cronometrato verrà moltiplicato per il coefficiente di handicap.

Per i coefficiente correttivo uomo donna lo abbiamo chiamato bracket perche’ ci hanno fatto capire che il nome handicap li non andava bene e avevano ragione.

 

 

Coefficenti Handicap:

BDC=1.2

Fissa=1.0

Ibrida/urbana/CX=0.9

reclinata=1.2

elettrica=1.0

Bmx, Tobike=0.7

Da carico=0.6

MTB=0.9

 

 

Coefficiente Bracket Uomo/Donna= 0.8

 

 

I coefficienti di handicap sono stati scelti a naso.

Il Coefficiente di bracket tra uomini e donne e’ stato calcolato cosi:

 

L’ematocrito medio delle donne e’ 41%.  Quello degli uomini e’ 44%. 41/44=0.93. (vedi

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)

In effetti nelle corse in piano le donne vanno +- allo 0.93 degli uomini (vedi:

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).

In caso di corse con salite e accelerazioni conta anche la potenza specifica che e’:  di nuovo 0.93 per l’ematocrito e 0.91 per la differenza di bodyfat ((100-21)/(100-14)

(

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) 

 

il risultato e’ questo coefficiente correttivo:

Corse in Piano (Male/Female Bracket)= 0.93  approssimato a 0.9

Corse in salita o acclelerazioni ( Male/Female Bracket )= 0.93*0.93*0.91= 0.78 = approssimato a 0.8

Questo dovrebbe equalizzare la performance tra uomini e donne.

[Gaspé]

Ho il filmino di come fare il check alla stazione:

 

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[Gaspé]

Volantuzzo della festa Pre-Bike-Pride:

 

 

 

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Ad oggi, le previoni meteo per Sabato sono pessime.

Il Cecchi ha parecchie tettoie e locali chiusi, quindi l'aperitivo etc non dovrebbero avere molti casini.

 

Per quanto riguarda l'Alleytrain, bisognera' sperare di non essere centrati da un fulmine nei prati tra Gassino e Chieri.  Forse e' una buona idea partire con il giubbotto salvagente.

[Vittodevemorire]

Domani schiatto in cuffia, bella pè voi.

[Gaspé]

Alla fine sono partito solo io.  Clima orribile, pioggia che cadeva all'orizzontale a causa delle folate di vento.  A un certo punto e' uscito il sole, poi e' ritornata la pioggia.  Respiravo e vedevo il vapore del mio fiato!!!!!!!!!

Che bel 20 Aprile.

Visto che non andiamo in bici per fare i fachiri, normalmente queste cosa vanno annullate non appena diventa sicuro che c'e' brutto tempo. Questa volta per concomitanza aperitivo l'evento non era annullabile.

Pero' come discusso all'arrivo non e' facile imbroccare il weekend senza pioggia.  Il prossimo weekend e' previsto di nuovo che inizi a piovere venerdi' alle 16 per smettere domenica sera!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Non e' che aspettare un weekend senza pioggia e' come aspettare il ritorno della crescita economica?

Semplicemente non ritornera' mai.

Quindi tanto vale equipaggiarsi bene, poi la pioggia non ti bagna piu' e sei aposto. 

 

Questo e' il risultato:

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Ho messo il giro su strava. 

 

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Qualcuno sa usare stava bene?  Mi ha messo tutti i giri nel club,... addiritura anche il running?